latih tubi

Joging ke, senaman ka semuanya kena latih tubi. Kena asak selalu. Ckp pasal senaman ni cik yah dah ajak aku pi gim plak. Gym kat ofis pun aku jarang jenguk. Aku prefer joging dgn main game lg. Lebih enjoy. Kalau gym mcm dok jd batu sj. Statik x bergerak. Mcm ada pendapat sorang tu dulu..gym x pyh ada aircond baru cepat berpeluh. Tu cara nak berpeluh sj. Bukannya nak senaman. Anyway aku kena pi jugak la rasanya sbb cik y nak kurangkan berat badan dia. Aku bukan along tp aku nak ttolong.x rugi kalau buat exercise ni tp rugi kalau x buat.