sebelum sibuk...

kat stem ni kena buat apa yg nak buat sebelum mula sibuk.kalau x sibuk tu la kalau nak lena ka,nak sembang ka,kiranya nak buat apa pun la.kadang2 aku rasa mcm x sihat je bila pagi2 lg dah mula nak lelap mata.tp nak buat mcm mana kalau x lelap mata masa org xmai ni,sampai ptg la x boleh nak buat apa.pg td aku baru je selak2 paper org putih yg bos bg.ok jugak boss ni sbb suply paper walaupun org putih.improve in english la.tp at last paper tu dok terperuk je kat tempat lupus.kalau kalut2 xdak masa nak improve english pun.ni kan nak raya.kalau raya semuanya meriah.ketupat,rendang dan banyak lg makanan.cuti 4 hari tu keja mkn sj.along kata sebulan bulan posa ni hospital lengang je.semua org minta nak balik posa kat rumah.lepas je raya,penuh balik la hospital dgn org yg mcm2 sakit sbb mkn terlampau banyak.meriah sungguh malaysiaaaa....!so mai kita tengok kalori hari ni.dlm sepotong daging rendang ada 80 kalory,sepotong lemang plak ada 82 kalori,tp sepotong ketupat lg tinggi ada 88 kalori.suka mkn satay x?satay boleh mkn la sbb ada sikit je kalori iaitu 67k.tp kena mkn satay sj sbb setengah pinggan kuah satay ada 129k.kalau dahaga plak cuba ambil air selain dr sirap sbb sirap ada 140k manakala sirap bandung plak ada 153k.kesimpulannya mkn la sekadar je.ni nasihat pd semua dan pada diri aku sendiri jugak....!aku pun nak kurus weeiiii...!!!?